随着远程优先的公司模糊了职业和个人生活之间的界限，花时间学习如何在工作中成为一名优秀的盟友和倡导者变得更加重要。无论您自己是否属于 LGBTQIA+ 社区，创造一个安全和包容的空间都会让员工更快乐、更高效，并鼓励他们长期留在公司。
虽然在性别和性取向方面的包容性应该看起来是最低限度（理所当然），但成为盟友的工作不仅仅是在每个六月的 LinkedIn 上发布“爱即爱”。它不仅仅是公司 彩虹洗白 一个月的徽标，然后支持反跨性别立法。成为一名优秀盟友的工作是一项终身（且至关重要）的承诺。
那么，如何在工作中成为一名优秀的盟友？你应该（或不应该）说什么？你如何让其他人知道你支持他们？以及你如何潜在地平衡与你的个人信仰体系的冲突？
首先，这不是关于你
虽然我们都带着一定的价值观和信仰长大，但最重要的是，我们必须为所有员工创造一个身体和心理安全的 工作空间。一个人作为酷儿群体的成员的地位与他们执行工作的能力无关，他们的生活里程碑应该像其他人的一样得到庆祝。世界长期以来一直维护着异性恋规范和二元性别。现在是时候打破它了。
尽管你可能不同意或有疑问，但你的工作是不要再助长酷儿群体成员每天面对的微攻击。你无权分享你对我们与谁约会或我们如何表达性别的意见。你的责任是尊重我们，就像我们尊重你一样。
这看起来像是包容性的语言，不假设异性恋或一夫一妻制，不假设或评论性别表达。在家工作的缓冲可以确保身体安全，但监控公司的 情绪空间（Slack、会议等）同样重要。
教育你自己；不要把责任推到别人身上
有疑问是完全自然的，但你有责任在向他人寻求帮助之前自己尝试回答这些问题。网上和印刷品上有大量很棒的 资源 可供使用，还有一些很棒的 简短指南 作为语言和包容性实践的入门。虽然打破旧习惯可能很困难，但这是需要完成的工作。与你的 HR 和人员团队联系，看看他们是否有其他工具，如果你的公司有一个针对 LGBTQIA+ 员工的员工资源小组 (ERG)，看看他们是否举办了演讲或欢迎提问。
社交媒体的蓬勃发展意味着有无数的资源和指南可以参考。你遇到的任何问题，你都可以找到答案。只要确保检查来源并尝试从酷儿的声音中了解酷儿问题。关注治疗师和医生以及在线分享他们旅程的人。了解到没有什么是板上钉钉的——人们的身份可以在他们的生活中发生改变，这完全是正常和可以接受的。开始使用新的代词可能需要一秒钟，或者事情可能会令人困惑，但酷儿身份的乐趣在于它既混乱又具有可塑性。
寻找社区成员
最重要的是要记住，你永远不想公开同事。确保你没有给任何人压力，让他们分享他们作为 LGBTQIA+ 社区成员的身份，即使你的出发点很好。善意可能会导致 微攻击，日常的小报复行为、排斥或歧视。不要直接询问某人是否酷儿，以表示你支持他们。相反，让员工在他们愿意的时候分享。
例如，如果你的团队正在谈论周末计划，而一名员工提到了与他们的伴侣共度时光，不要大惊小怪。像往常一样询问计划。不要关注团队成员分享的任何新细节；相反，像往常一样继续下去。
设定基调
作为团队负责人，如果你的员工之一决定私下告诉你他们认为自己是酷儿，感谢他们分享，并询问他们是否需要任何东西来感受支持和安全。如果同事提出质疑其他员工的性取向或性别认同，提醒他们这些个人细节不是必须分享的，也不应该被猜测或闲聊。
分享代词是使工作场所更具包容性的一个很棒且简单的方法。你永远不想假设代词，分享你自己的代词是为周围人设定标准的最佳方式。尽力在面试候选人时询问他们喜欢的代词，并在 Slack 个人资料、电子邮件签名和 LinkedIn 个人资料中包含代词。
此外，不要假设异性恋或一夫一妻制关系。使用包容性的语言，例如“伴侣”或“伴侣”、“配偶”、“家人”、“团队”、“你们”，等等。尽力避免使用“伙计们”或其他可能具有排他性的语言。再次强调，即使你使用“伙计们”是为了包括所有人，但随着我们的学习，最好更新我们的语言，以便创造最具包容性的空间。
以资源为依据
语言很棘手；它经常变化，术语可能会让人感到安全或威胁，具体取决于个人和情况。有些人对标签有强烈的意见，而另一些人则没有。有些人拥抱“酷儿”这个词，而另一些人则认为它是一个辱骂词。尽你所能，尝试了解每个人的喜好，并尽你所能包容。LGBTQIA+（女同性恋、男同性恋、双性恋、跨性别、对性别有疑问、双性人、无性恋，加）是与更广泛的社区交谈的最佳方式，直到你了解“酷儿”或其他术语是否更合适。你可能会听到两个人用完全相同的方式描述他们的性取向，但一个人使用“双性恋”这个词，而另一个人使用“泛性恋”。不要抢先询问或贴标签；让他们告诉你。你不需要了解某人的确切标签或身份。你并不能因为某人不是顺性别或异性恋，就理所当然地了解他们整个性别或约会经历。
忘却固有观念可能是最困难的一步，但也是最关键的一步。
一切都关乎尊重
总的来说，成为一名优秀的盟友归根结底是尊重。不要假设，确保你正在创造一个开放和安全的环境，并对任何告诉你感到不舒服的人做出回应。你可能认为你创造的空间和团队是包容的，但让 LGBTQIA+ 成员告诉你什么是包容的以及什么对他们来说是好的。
创造空间，即使这很困难或不舒服，并以礼貌和尊重对待你公司中的每个人。在我们能够尽力工作之前，需要心理和身体上的安全，因此打下基础并不断学习是成为盟友并为每个人创造安全空间的最佳方式。
有用术语
性别：性别是一个社会建构；性别没有生物学成分，它通常是个人表达和他们选择在世界上展现自己的方式。由于西方文化存在于两个性别的二元性（男性和女性），因此性别表达通常是男性化的、女性化的、中性的，所有以上或没有。我们对性别的理解一直在不断发展，表达是无限的。虽然二元表达是大多数人普遍接受的，但在被认定为男性或女性或非二元性别时，并不需要进行性别表演。例如，一位认为自己是女性的人不一定非要去除体毛、穿裙子或承担照护角色。非二元性别者也不一定非要中性。
性取向：性取向通常定义为你被谁吸引以及你的性行为方式。
酷儿：通常理解为指 LGBTQIA+ 社区中的任何人（不是顺性别或不是异性恋）。
顺性别：顺性别，或称顺性，指的是与他们在出生时被赋予的性别认同的人（通常是男性或女性与生殖器相吻合）。
跨性别：指认性别认同与出生时被分配的性别不同的个人。一些跨性别者接受荷尔蒙疗法或手术，以更好地使他们的身体符合他们的性别感受和表达。并非所有跨性别者都进行医学或社会转型，但这并不削弱他们的跨性别身份。
间性：指出生时具有不同性特征、生殖器或染色体的个人。
非二元性别：或称“enby”，指不认同男性或女性，而是存在于二元性别之外的个人。一些非二元性别者使用所有代词，一些使用“他们/她们”或其他非性别代词，或者两者兼而有之。
多元恋爱：多元恋爱是一种非一夫一妻制形式。有些人拥有包含多个伴侣的多元恋爱关系。
无性恋：无性恋指无性谱系上的个人。有些人使用“半无性恋”或“灰性恋”一词，但所有这些词都指的是性欲/兴趣谱系，通常比大多数人群低。
无浪漫恋：无浪漫恋指无浪漫谱系上的个人。与无性恋谱系类似，它用于指代比标准水平更低的浪漫兴趣。
异性恋：指被异性（有时与性别相关）吸引的个人。
双性恋：双性恋通常包括被不止一种性别或性吸引的个人。
泛性恋：泛性恋通常与双性恋归为一类，是指被不止一种身份吸引的个人。对有些人来说，这种区别很重要，泛性恋通常被视为一个更广泛的保护伞，更具包容性，包括跨性别者、间性人和非二元性别者（但这并不意味着双性恋不具包容性）。
女同性恋：一种同性恋形式，指的是认定为女性/女性的个人被女性/女性吸引。
同性恋：曾被用作所有非异性恋身份的统称，但更具体地指认定为男性/男性的个人被男性/男性吸引。
